Жить здорово! Выпуск от 14.11.2023 смотреть онлайн

Помидоры являются ценным продуктом благодаря содержанию в них ликопина, который приносит пользу для здоровья сетчатки и аденомы. Для максимального извлечения пользы из этого витамина, важно знать, как правильно выбирать, хранить и употреблять помидоры.

При выборе помидоров в магазине следует обращать внимание на их цвет, форму и текстуру. Зрелые помидоры обычно имеют яркий, насыщенный цвет и равномерную текстуру. Они должны быть упругими на ощупь, не слишком твёрдыми и без признаков плесени или повреждений.

Хранение помидоров лучше всего осуществлять при комнатной температуре, чтобы сохранить их аромат и вкус. Однако, если помидоры уже созрели, их следует перенести в холодильник, чтобы замедлить процесс зреения и предотвратить порчу.

Чтобы получить максимальные пользы от ликопина, рекомендуется употреблять помидоры в сыром виде, поскольку при термической обработке часть витамина может разрушиться.

Вторая тема, касающаяся аденоидов и их влияния на здоровье детей, подчеркивает важность обращения к врачу при признаках, таких как храп во сне у ребенка. Аденоиды – это лимфатические ткани в носоглотке, и их увеличение может привести к различным осложнениям, включая проблемы с дыханием и оттоком слизи.

Третья тема касается нового бесплатного приложения "Заступник", предназначенного для помощи детям в беде. Обсуждается, как приложение функционирует, кто может установить его, и где его можно найти. Вероятно, это приложение предоставляет родителям и опекунам ресурсы и инструменты для обеспечения безопасности детей и помощи им в трудных ситуациях.